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2009年2月25日 (水)

RGJチーム交換日記:福本 千佳選手

今回のお題では最後になりました三 (/ ^^)/
おチビ・・・福本千佳です☆

もう期末テスト一週間切ってるんですが、テスト前とは思えないくらいのんびりしてます┐(´ー`)┌やばいやばい(^o^;)笑
4月からのクラスも決まってるので、勉強に危機感が無い代わりにローラーこぎこぎしてます
最近ポジションを変えて慣れない体勢のため、すごく違和感がありますが心拍計とケイデンスを見てがんばっ☆

意外とトレーニングに役立つこと・・・ではないかもしれませんが、やっぱり練習後の温泉ではないでしょうか?
いつも練習に参加させて頂いているチームの皆さんと淡路島など、車でその場所まで行って練習するときなどは大体練習後、温泉に入るのがお決まりのパターン(≧▽≦)ゞ「ヘルメット忘れても風呂道具忘れるな」という合い言葉があるぐらいです。

疲れた体を温泉でそのチームのお姉様達とおしゃべりしながら入るのはすごく楽しいし癒やされますよ!
で、その後は冷たいジュースかアイスクリームを食べるとすごく幸せな気分になりますよね(σ・∀・)σ

温泉好き・・・って渋いヾ( ´ー`)?

写真は、我が家で使っている入浴剤、とても温もって気持ちいいですよ。
Tika


あと言葉では説明しにくいのですが、骨盤体操とかはどうでしょうか?骨盤が歪んでいるとキレイな回転はしにくいと思うのですが、骨盤体操は美容にもいいと思うのでぜひお試しあれ(・ω・)/

ではまた次回もよろしくお願いしますー

ツッコミ・スドウムツミ:出た!「オンセンス」!!懐かしいですねー。このレトロなバッケージいいよね。同じRGJチーム選手のなかにも、温泉やお風呂が良い気分転換と回復になる、というコメントもありました。特にこの時期は最高だよね!あと、私もジム通いの後のアイスにハマってます。ウマイんだよね<食べすぎ注意・自分!

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